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まさき
そう、僕は猫背です。（ポッコリお腹はコチラで改善中！→学芸大学のパーソナルトレーニングジム「96’s UP」で“鍛え方”を鍛えてきた）
いつも下を向きながら歩いていたり、イスに座りっ放しで仕事をしているので、がっつり姿勢が悪くなってしまいました。
猫背になってしまうと、どうやら体にとってはデメリットだらけ。
姿勢の悪さが原因で不調となる例として、
・腰痛・ヘルニア
・肩こり
・ストレートネック
・頭痛
・浅い呼吸
・便秘など胃腸の不調
・骨盤の歪み
・血行不良
・冷え症
・集中力低下
・睡眠障害
・代謝低下
・精神的な不安
猫背はデメリットだらけ！ 姿勢を正しくしたい人におすすめのストレッチ＜3選＞ | Sheage（シェアージュ）より引用
まさき
と思うくらい、辛い症状がズラリ…。
このままではマズイと思ったので、今回はAmazonで猫背を矯正するベルト「voocye 猫背矯正ベルト」を購入！！
結論から言うと、猫背矯正ベルトは個人的には良い効果ばかり！！
果たして僕の猫背は少しでも改善するのか！？猫背矯正ベルトの効果をレビューしやっす！！
猫背矯正ベルトで目指せ脱・猫背！！
■デスクワークばかりで姿勢が悪くなってきた…
■冷え性がツラい…
■良い姿勢の人に憧れる！
猫背矯正ベルトはホントに矯正効果があるのか？各パーツをチェック！
実際に購入した「voocye 猫背矯正ベルト」がコチラ！
デ〜〜〜〜ン！！
思った以上にすっげぇシンプル。
「ちょっと乱雑に扱ってしまうと壊れてしまうかな？」とも思ったけど、
構造がシンプルなのとパーツの結合部分が少なめ且つしっかり縫い合わされているので、すぐに壊れることはなさそうだ。
サイズが調整可能
サイズはマジックテープで簡単に調整可能。
男女兼用のフリーサイズなだけあって、調整部分はほぼ全面にマジックテープが貼ってあるから実用性は高そうだ！
通気性も良い！
この猫背矯正ベルト、体を締付ける部分には、しっかり穴が開いた通気性パッドが装備されている。
どれくらい効果を発揮するかは不明だが、少なからず極度なムレを抑える効果は期待できそう。
アレルギーには要注意だ
ちなみに素材には
・ネオプレン70%
・ナイロン20％
・ポリエステル10％
が採用されているとのこと。
ネオプレンにアレルギーのある人は、使用前に医師に相談した方が良さそうだ。
まさき
猫背矯正ベルト、いざ実装！！
まさき
装着すること数十秒……
猫背矯正ベルト、装・着・完・了
お分り頂けるだろうか…ハッキリと自慢の鳩胸が張り気味であるくらい、肩が開いた状態であることを。
後ろから見た状態がコチラ。
まさき
星飛雄馬の気持ちがなんとなく分かった気がする。
そして横から見た図。
まさき
猫背になると肩が内側に巻くような位置になってしまいがちだけど、十分に姿勢矯正されている！！
これが本来の「自分の肩の位置」だったのか！！
猫背矯正ベルトを装着して数分、ある効果に気がつく！！
しばらく猫背矯正ベルトを装着していると、ある効果に気がつきました。
まさき
気持てぃぃい！！！
すごく肩の周りの筋がストレッチされているように感じる！！
そして姿勢が良い状態が続くと、なぜか仕事のやる気が出てきた！！
なんだろう。ひょっとしたら気のせいなのかもしれないけど、ダラダラとした悪い姿勢で過ごすよりも確実に心晴れている気がする！
気分転換としても良いのかもしれない！
まとめ：猫背矯正ベルトはメリットだらけ！
ちなみに心晴れた気分になったのは、どうやら気のせいではなさそうだ。
コチラのサイトの記事によれば、猫背矯正には様々なメリットがあるのだそう。
猫背を治す7つのメリットとは？原因と簡単な11の方法で強く美しく | 美BEAUTE（ビボーテ）
そのメリットとは
1、本当の正しい姿勢で疲れない
2、正しい姿勢だけで美しく見える
3、冷え性がよくなる
4、落ち込みにくくなる
5、痩せやすくなる
6、ボディラインにメリハリがでる
7、自信が持てる
と良いことづくし！
個人的には、自分の肩の正しい位置が分かったことが嬉しかった！
値段も税込1,329円と安いので、この猫背矯正ベルト、猫背に悩んでいる人は試す価値ありですぞ。
11月27日：追記・ワシの猫背の現在
正直に言おう、猫背は完全に治っている訳ではないと！！
ただし、猫背矯正ベルトによる正しい肩の位置が把握できているので、自然と意識が向くようになった。
猫背矯正ベルト付けながらの作業は快適
また、猫背矯正ベルトを付けながらのデスクワークはかなり快適であり効果があると思われる。
当記事にも書いているが、長時間の装着は避けたほうが良いが、それでも効果的であると言えそうだ。
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